Спасибо за регистрацию!

Что следует помнить, отправляясь на сэссин?
  • Сэссин – это коллективная практика Дзен, устроенная так, чтобы помочь каждому реализовать слова Мастера Догэна «Познать себя – значит забыть себя». В плане конкретных действий это означает, что на ретрите мы откладываем наши личные «хочу» и «не хочу» и действуем вместе со всеми.
  • На сэссине есть расписание, которое необходимо соблюдать.
  • У сэссина есть начало и конец, и, если это специально не оговорено, к ретриту нельзя присоединиться после начала и покинуть его до конца
  • Мы понимаем, что атмосфера ретрита создается практикой каждого и к каждому своему действию относимся ответственно, осознавая, что оно влияет на окружающих нас людей.
  • Если нам поручили какую-то работу, мы выполняем её максимально внимательно, как самое важное дело в жизни, делаемое ради себя и блага всех существ.
  • Мы естественным образом начинаем видеть множество возможностей помочь другим прямо сейчас. (Передать соус соседу по столу, помочь в работе, убрать за собой, не топать ногами в коридорах после отбоя, просто улыбаться и быть приветливым). Если вы этих возможностей не видите, вы точно не здесь и не сейчас.
  • Ключ к практике дзен – внимание, и сэссин – время для того, чтобы постараться быть постоянно внимательным из момента в момент. Это значит, что:
  • На сэссине мы концентрируемся не на производстве суждений и мнений, а на слежении за процессом их возникновения. Проще говоря, мы больше молчим, чем говорим, больше соглашаемся и меньше спорим.
Если у вас есть вопросы, звоните мне
Евгений
+995574413278
Telegram: @eugene_ml

Адрес дзен-центра:
Улица Багратиони 61, Батуми
Мы регулярно проводим введения в практику для начинающих, дзен-ретриты и дзен-дни в Грузии. Анонсы публикуем в наших социальных сетях: