Перед практикой проводящий объяснит позицию, ответит на вопросы. С началом сеанса в додзе закрываются двери. Пожалуйста, не опаздывайте.
Дзадзен длится две сессии по 25-30 минут с перерывом на кинхин (ходячая медитация).
ВНИМАНИЕ! Введение в практику в Тбилиси пройдет на английском языке с переводом на грузинский.